Adelgaza en 15 minutos (No Ficción) por Joe Wicks

Adelgaza en 15 minutos (No Ficción) por Joe Wicks

Titulo del libro: Adelgaza en 15 minutos (No Ficción)

Autor: Joe Wicks

Número de páginas: 224 páginas

Fecha de lanzamiento: January 12, 2017

ISBN: 9788416700479

Editor: Roca Editorial

Joe Wicks con Adelgaza en 15 minutos (No Ficción)

Adelgaza en 15 minutos (No Ficción) por Joe Wicks fue vendido por EUR 17,90 cada copia. El libro publicado por Roca Editorial. Contiene 224 el número de páginas.. Regístrese ahora para tener acceso a miles de libros disponibles para su descarga gratuita. El registro fue libre.

Adelgaza en 15 minutos ofrece cien recetas para preparar rápidamente comidas nutritivas, acompañadas de ejercicios que se pueden hacer en casa que siguen el sistema creado por Joe Wicks: el HIIT (High Intensity Interval Training Intervalos de Ejercicio de Alta Intensidad). Con este libro aprenderás a comer de acuerdo con las demandas de energía de tu cuerpo y a combinar los alimentos y el ejercicio intenso para poder quemar grasa. Adelgaza en 15 minutos proporciona un plan sostenible para perder peso y te dará las claves par