Correr es vida (Testimonio) por Chema Martínez

Correr es vida (Testimonio) por Chema Martínez

Titulo del libro: Correr es vida (Testimonio)

Autor: Chema Martínez

Número de páginas: 118 páginas

Fecha de lanzamiento: March 30, 2011

Editor: Plataforma Editorial

Chema Martínez con Correr es vida (Testimonio)

Correr es vida (Testimonio) por Chema Martínez fue vendido por EUR 7,12 cada copia. El libro publicado por Plataforma Editorial. Contiene 118 el número de páginas.. Regístrese ahora para tener acceso a miles de libros disponibles para su descarga gratuita. El registro fue libre.

¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone un chándal y se echa a correr por las calles de la ciudad cada día, de madrugada o por la noche al regresar del trabajo? Chema Martínez, un popular fondista con un importante palmarés, tiene la respuesta muy clara: Porque correr es vida. Y así lo explica en estas páginas con las que trata de animar a que otras personas corran también. Correr requiere disciplina. Correr invita a comer mejor y de manera más equilibrada. Correr es poner el cuerpo en movimiento y evitar el sedentarismo. Además, es una forma de establecer vínculos sociales con otras personas que hacen lo mismo. No hay duda, correr es vida, y Chema Martínez explica en las páginas de su libro cómo conseguirlo.