Guía Tai Chi de la Harvard Medical School (Medicina nº 89) por Peter Wayne

Guía Tai Chi de la Harvard Medical School (Medicina nº 89) por Peter Wayne

Titulo del libro: Guía Tai Chi de la Harvard Medical School (Medicina nº 89)

Autor: Peter Wayne

Número de páginas: 360 páginas

Fecha de lanzamiento: January 23, 2017

Editor: Paidotribo

Peter Wayne con Guía Tai Chi de la Harvard Medical School (Medicina nº 89)

Guía Tai Chi de la Harvard Medical School (Medicina nº 89) por Peter Wayne fue vendido por EUR 5,69 cada copia. El libro publicado por Paidotribo. Contiene 360 el número de páginas.. Regístrese ahora para tener acceso a miles de libros disponibles para su descarga gratuita. El registro fue libre.

En la Harvard Medical School, como en otros muchos centros académicos de medicina de Estados unidos, son evidentes los signos del pensamiento holístico en medicina a todos los niveles, desde los clínicos hasta los investigadores o profesores, incluido un emocionante programa que evalúa los beneficios médicos del Tai Chi y las prácticas de cuerpo-mente relacionadas.

Esta obra pone por escrito cómo utilizar los conceptos del Tai Chi para mejorar la salud. Muestra, paso a paso, cómo los ocho ingredientes activos del Tai Chi pueden aumentar la conciencia corporal y el enfoque interno, hacer que los movimientos corporales sean más gráciles y eficientes, mejorar la respiración natural y la salud cardíaca, y contribuir a lograr la paz mental. Los crecientes problemas asociados con nuestro estilo de vida occidental, de ritmo rápido atareado, sobreestimulado, en el que más es mejor, puede ser contraatacado con la "meditación en movimiento" del Tai Chi.

La Guía de Tai Chi de la Harvard Medical School también ofrece sobre el desarrollo de la práctica regular de Tai Chi y qué buscar en un buen programa de Tai Chi.competiciones deportivas se analizan tanto los puntos fuertes como las imitaciones de cada sistema de competición para que el lector pueda elegir el que más se adapte a sus necesidades.

Esta obra le ofrece más de 55 formularios entre los que se incluyen cuatro de competiciones y programaciones de juego específicas para cada sistema. Todo lo necesario para triunfar como organizador de competiciones deportivas.