Ponte en forma sin perder el tiempo por David Marchante Domingo

Ponte en forma sin perder el tiempo por David Marchante Domingo

Titulo del libro: Ponte en forma sin perder el tiempo

Autor: David Marchante Domingo

Número de páginas: 179 páginas

Fecha de lanzamiento: September 12, 2017

Editor: Ediciones Martínez Roca

Nombre del archivo: ponte-en-forma-sin-perder-el-tiempo.pdf


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Leer on-line  Ponte en forma sin perder el tiempo

David Marchante Domingo con Ponte en forma sin perder el tiempo

El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma.

Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.